特集は「日本企業に今、必要な“我慢する技術”」です。
ダイバーシティ、働き方改革など、日本企業には大きな変化が求められています。
先行きに対する不安も膨らみ、ストレスやメンタルヘルスが社会問題となっている今、皆が自分らしく力を発揮し、成長し続けるために必要なのは、「自らの感情をマネジメントする技術」ではないでしょうか。
ネガティブに思える感情をコントロールすることができれば、より前向きに、目標に向けて挑戦することができるはずです。
今回は、「アンガーマネジメント」「レジリエンス」「意志力」という技術をいかに鍛え日常に取り入れていくか、具体的な方法を紹介します。
