連載 スポーツで学ぶメンタル塾④ マイナスの深みにはまれるなら プラスの深みにもはまれる
「イップス」という言葉をご存知だろうか？ これは、緊張感や重圧などの精神的な問題によって、当たり前にできることができなくなる症状をいい、ゴルフなどでよく見られる。パターが振れなくなるなど運動に障害が起こり、これが原因で現役引退に追い込まれる選手もいるほどだ。そして、野球においては「ボールが投げられない」という症状が多い。