組織と個人の問題に効く！ 心理学ミニゼミナール 第9回 「できる」イメージを保つ
心理学の理論は、人事・人材開発の仕事にとって重要な手がかりです。
そこで、“使える”知見を、心理学ジャーナリストの佐々木正悟氏が解説します。
第9回 「できる」イメージを保つ
「気のせい」なのか、それとも？
つらい状況でも、過去の同じような経験を思い出すことで頑張れる、ということはありませんか。例えばこうしたことです。
私の家から最寄りの駅までは、歩いて15 分ほど。電車の本数があまり多くないので、外出の際は早めに出るようにしています。しかし、準備にもたついて、予定の時間に出発できないこともしばしばです。そんな時は走って駅に向かうのですが、途中でつらくなって歩を緩め、電車を逃してしまいそうになります。
そうした時、「自分は今テニスのラリーの最中で、ラインぎりぎりのボールを何度も打ち返している」と想像すると、いつのまにか夢中になって長い距離を走り続けられたりします。