J.H.倶楽部

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月刊 人材教育 2016年12月号

特集 日本企業に今、必要な“我慢する技術”

ダイバーシティ、働き方改革など、日本企業には大きな変化が求められている。
先行きに対する不安も膨らみ、ストレスやメンタルヘルスが社会問題となっている今、皆が自分らしく力を発揮し、成長し続けるために必要なのは、「自らの感情をマネジメントする技術」ではないだろうか。
ネガティブに思える感情をコントロールすることができれば、より前向きに、目標に向けて挑戦することができるはずだ。
今回は、「アンガーマネジメント」「レジリエンス」「意志力」という技術をいかに鍛え日常に取り入れていくか、具体的な方法を紹介する。
Image by IGOR TESLAVASKIY/Shutterstock.com

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